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Blog7: che settimana!

Per una volta lunedì non è poi stato cosi male. Dopo una dura giornata di allenamenti infatti, ci siamo diretti all’opera house di Sydney...

Blog6: cambio di allenamento!

La sesta settimana inizia e si torna subito a caricare, un nuovo ciclo di lavoro incentrato sui ritmi gara e sul velocizzare i gesti...

Blog4: ultima settimana di carico...

La buona notizia è che questo lunedì non abbiamo iniziato la settimana con un lavoro di forza resistente in palestra, fortunatamente...

Blog3: allenamento con i migliori e Australian day!

Il lunedì è già di per se un trauma ma iniziare la settimana all’alba con un lavoro di resistenza locale in palestra è davvero un urto....